祛寒湿的食物有哪些?
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怎样祛寒湿，祛寒,食物,温热,出汗,饮食，你好.适当出汗是祛寒的最好方法 适当出汗可以祛寒.不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微发汗,都可以达到祛寒的效果. 饮食祛寒 常吃辛辣,温热的食物可以祛寒.由于地理气候的不同,各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯.如北方喜欢吃葱,姜,蒜,辣椒,牛肉,羊肉这些温热,高热量的食物排寒...
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阳虚生内寒是什么意思
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