吃什么补肺气
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吃什么补肺气
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为了补肺气,可以吃燕窝、山药。西谷米性温,味甘,除有健脾作用外,又能补益肺气。肺气虚的患者可以适当的吃这些东西的。银杏果能温肺益气,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、补肺之功。肺气虚的患者要多锻炼身体,可以增加肺活量,对身体健康是有益处的,但是不要过度劳累,不要吸收有害刺激性的空气。
患者好,白木耳。白木耳性平,具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用,无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用,具有很好的补肺作用。另外白木耳不仅具有润肺的作用,还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况,如果咳嗽痰多或者是痰中带血,服用效果也很好。平时不要吃辛辣刺激、油腻的食物。
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