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请问专家补肺气的食物有哪些?

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请问专家补肺气的食物有哪些?

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补肺气建议选择白色的食物,因为白色的食物有入肺的功效,可以养肺,润肺,补肺。还有桂圆,核桃,大早也是可以补肺的。平时可以熬一些五谷粥来喝,补肺效果也是很好的。例如红豆,大米,小米,薏仁,红枣,花生米,核桃,大枣再加上红糖放在一起熬制出来的粥喝,是有很好的补肺润肺的效果的。