喝什么茶能治疗痰湿体质
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你好,痰湿体质是困扰很多人的亚健康体质,想要祛除痰湿,实际上可以通过薏米赤小豆煮水代茶饮来缓解解决。另外,需要提醒的时,痰湿体质的需要在日常生活中注意一下事情:少吃寒凉食物,贪凉的人往往都会有痰湿症状;多运动,痰湿体质的人会出现身体倦乏不爱动的状况,建议一定要时长运动,增加排汗排毒;长泡脚,有助于排除体内湿气。多方面注意,多方面入手,才能够尽快告别痰湿。祝你健康!
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