脾气虚的症状表现-调理方法
脾气虚的症状
腹胀便溏,面色萎黄,食欲不振,食少,食入即饱,食后脘腹胀满,口不知味,大便溏泻,少气懒言,神疲,肢体倦怠,面色萎黄,消瘦都是脾气虚的症状表现。
【饮食注意】
2、在中医中认为:脾属土,黄色食物入脾。所以脾虚的人可以多吃黄色食物,如:花生。
中医调理脾气虚
【四君子汤】
成分:人参5克、白术5克、茯苓5克、炙甘草3克。
用法:代茶饮,每日饮用。
【补中益气汤】
成分:黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。
功效:补中益气,升阳举陷。
主治:调理脾气虚引起的大便稀溏。
相关推荐
-
饮食养生汇20160515和肿瘤一起活着_带瘤生存
饮食养生汇20160515和肿瘤一起活着_带瘤生存,张文彭,抗肿瘤中药,中医养生,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160515期节目视频及要点内容,本期养生主题《和肿瘤一起活着》。养生讲述专家:养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师——张文彭。带瘤生存癌症、肿瘤这些身体内不成熟,或不健全的细胞集合体,体检时一旦...
-
养生堂20170722名中医私房菜
养生堂20170722名中医私房菜,中医养生,以下内容为北京卫视BTV养生堂20170722期节目视频及要点内容,本期养生主题《名中医私房菜—这样食补能防癌》。专家:首都国医名师 中日友好医院中西医结合肿瘤内科 主任医师——李佩文。中日友好医院中西医结合肿瘤内科 主任医师——程志强。名中医的...
-
中医望诊看眼神_健康之路20130501王小云
中医望诊看眼神_健康之路20130501王小云,保护眼睛,中医养生,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130501日节目视频全集和要点笔记,本期养生主题《中医望诊辩健康(二)眼睛》。养生讲述专家:广东省中医院教授——王小云。主持人:冀玉华。中医看眼神中医眼睛望诊主要看眼神,眼形,眼色。古人说:人之神目,居于两...
-
鱼腥草的功效与作用及食用方法
鱼腥草的功效与作用及食用方法,鱼腥草,鱼腥草简介鱼腥草为三白草科多年生草本植物,气味独特。鱼腥草全草入药,嫩根状茎可供食用,是深受人们喜爱的大众保健蔬菜。鱼腥草在春秋时期即开始被采食,在长江以南地区分布较广,但在山区很少采食鱼腥草,其主要功能是入药。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴,属贵州著名野菜,妇孺老弱特别爱吃,具有浓厚的地方特色。鱼腥草...
-
健康之路20170901颈椎病
健康之路20170901颈椎病,颈椎病的治疗方法,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170901日节目视频全集和要点笔记,本期主题《关节健康你做主》。专家:北京积水潭脊柱外科副主任医师——何达。主要内容:颈型颈椎病,颈型颈椎病的保健方法,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病等。什么是颈型颈椎病长时间保持一个姿势如看书...
-
饮食养生汇20160512拥有神奇功效的云芝
饮食养生汇20160512拥有神奇功效的云芝,张文彭,抗肿瘤中药,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160512期节目视频及要点内容,本期养生主题《拥有神奇功效的云芝》。养生讲述专家:养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师——张文彭。本期内容为“饮食养生汇20160427张文彭:云芝的功效与作用&rd...
-
饮食养生汇20160501张文彭:桦褐孔菌的功效与作
饮食养生汇20160501张文彭:桦褐孔菌的功效与作用,张文彭,抗肿瘤中药,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160501期节目视频及要点内容,本期养生主题是《寒地灵芝防肿瘤》。养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师——张文彭。主持人:段建海。本期内容为“饮食养生汇20160323桦褐孔菌(白桦茸)功...
-
饮食养生汇20160427张文彭:云芝的功效与作用
饮食养生汇20160427张文彭:云芝的功效与作用,饮食养生汇,张文彭,菌类食物的作用与功效,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160427期节目视频及要点内容,本期养生主题《拥有神奇功效的云芝》。养生讲述专家:养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师——张文彭。云芝的功效与作用实验数据显示:云芝能增强细胞活力,提...
-
花粉的功效与作用及食用方法_花粉是如何收集的
花粉的功效与作用及食用方法_花粉是如何收集的,中药大全,花粉是怎么收集的花粉位于花朵中,人工非常不好收集,那花粉是怎么来的呢?花粉是自然界馈赠给我们的一个营养宝库,蜜蜂在采花的过程中,把花粉用前足弄到后腿的两个小花粉筐里,带着花粉飞回蜂巢作为蜂蜜蛋白的来源。当蜜蜂把花粉带回蜂巢的时候,蜂农在蜂巢的巢门口加了个集粉器,巢门口只能蜜蜂能进,而花粉就掉落到...
-
王建军,颈肩不适,颈椎驱寒方,蜡疗20180521健康
王建军,颈肩不适,颈椎驱寒方,蜡疗20180521健康之路,颈椎病的治疗方法,颈动脉,以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2018年5月21日要点内容笔记,本期主题《中医外治祛病有方》。做客专家:北京中医药大学东直门医院骨科主任医师——王建军。主要内容:颈肩不适如何缓解,中医外治解决肩颈、腰、膝关节疼痛,颈椎驱寒方的做法...
-
饮食养生汇20160426张文彭:木蹄层孔菌的功效与
饮食养生汇20160426张文彭:木蹄层孔菌的功效与作用,饮食养生汇,张文彭,菌类食物的作用与功效,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160426期节目视频及要点内容,本期养生主题《木蹄层孔菌》。养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师——张文彭。木蹄层孔菌的作用木蹄层孔菌因外表酷似马蹄而得名,主要分布在北纬四十度...
-
灵芝的功效与作用-食用方法
灵芝的功效与作用-食用方法,灵芝的功效与作用,中药大全,灵芝功效与作用-介绍灵芝,外形呈伞状,半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,可用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。芝类药物始载于《本经》,根据芝的颜色不同,将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。在《神龙本草经》的120种上品中,灵芝排名第一位,在人参...
-
健康之路20180505代金刚,练通气血不生病,颈椎保
健康之路20180505代金刚,练通气血不生病,颈椎保健操,颈椎病的治疗方法,气血不足如何调理,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月5节目视频全集和要点内容笔记,本期养生主题《练通气血不生病》。养生专家:中国中医科学院——代金刚。主要内容:练通气血不生病等。养生操本期代老师带来了三种养生操,分别是:强...
-
健康之路20161223刘长信,见国繁,颈椎病,生理曲
健康之路20161223刘长信,见国繁,颈椎病,生理曲度,颈椎病的治疗方法,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月23日节目视频及要点内容笔记,本期健康主题《调脊柱保健康》。做客专家:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任——刘长信;北京市平谷区中医医院推拿科主任医师、科室主任—&mdas...
-
猴头菇的功效与作用-食用方法
猴头菇的功效与作用-食用方法,猴头菇, 猴头菇介绍猴头菇是一种木腐食用菌。一般生长在麻栎、山毛栎、栓皮栎、青刚栎、蒙古栎和胡桃科的胡桃倒木及活树虫孔中,悬挂于枯干或活树的枯死部分。野生菌大多生长在深山密林中。在平原和丘陵地区很少见到。猴头菇因外形酷似猴头而得名,又被称为菌中之王,有行气消食、健脾开胃的功效。猴头菇是中国传统的名贵菜肴,早在3000年以...
-
薏米的功效与作用-食用方法
薏米的功效与作用-食用方法,薏米的功效与作用,薏米简介薏米甘偏凉,有很好的祛湿功效、健脾利湿的功效,还可改善糖代谢,起到降血糖的作用,适合四肢困重、舌苔厚腻的人健脾。(薏米的功效与作用)薏米的功效与作用缓解虚胖虚胖的人大部分是水多、脂肪多,看起来挺胖但不压称。薏米有健脾胃的作用,可以帮忙运化和代谢,有利水利湿的作用可以排出人体内多于的水分,所以对虚胖...