午饭后能喝牛奶吗
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午饭后能喝牛奶吗
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你好,午饭后能喝牛奶,不过要注意时间差,饭后半小时一小时以后再喝比较好,另外睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。
你好,他们是可以一块吃的两者在一块吃并没有什么危险。不用担心的。
牛奶的服用一般在饮食后服用吸收的效果比较好,所以在午后服用是完全可以的
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