经常喝蜂蜜水会长胖吗?
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经常喝蜂蜜水会长胖吗?
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喝纯正的蜂蜜水是不会长胖的,反而还会帮助减肥。因为蜂蜜有清肠道、排毒的作用哦。如果饮用的蜂蜜水不纯,这个就不好说啦,不纯的蜂蜜添加了糖分,糖分是会增胖的。如果减肥、还想皮肤好,建议早上喝蜂蜜+柠檬的水,也就是用热水泡柠檬片,等水温降下来放入蜂蜜。健康的减肥加美容的方法啦。
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