每天吃红枣的好处有什么呢
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每天吃红枣的好处有什么呢
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你好,1,红枣具有补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒的作用。适用于治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡。妇人赃躁等症。2,每天多吃红枣10个为好。3,阿胶枣补血作用比较好。
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