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来大姨妈可以吃火龙果吗

关于月经不调的问题:

来大姨妈可以吃火龙果吗

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大姨妈是指月经,月经期间身体没有不适情况下,一般可以吃火龙果。月经期间盆腔充血,身体的抵抗能力和免疫能力会比较低,所以要给予足够的营养支持提高自身的抗病能力,火龙果当中含有花青素、各种维生素、膳食纤维、钙、磷等营养物质,可以补充营养,食用之后通常不会引起身体不适,所以月经期间可考虑适当吃。