孕妇脚肿了怎么消肿
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孕妇脚肿了怎么消肿
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孕期由于不断增大的子宫压迫到盆底,导致下肢静脉血液回流受阻,常出现下肢水肿。建议平时避免久坐、久站,适当运动,睡觉时选择侧卧位,适当抬高下肢。或是去睡前用热水泡脚,促进血液循环,缓解局部症状。此外,孕期水肿还有可能是高血压或是肾脏疾病引起,建议定期产检。
后期一般都会出现这种情况,晚上睡觉的时候用热水泡脚,然后可以稍微把脚步垫高,可以缓解一些症状。白天要适当的走一走,增加点运动量。越到后期要注意自己是否有高血压等症状发生。
孕妇脚肿可以抬高足部消肿孕妇脚肿了是胎儿压迫了髂总静脉或者下腔静脉等大的静脉,导致血液回流障碍的原因,卧床休息,抬高足部,高于心脏水平有利于消肿。
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