1. 首页 / 健康 / 

易贴瘦真的有效果吗

关于的问题:

易贴瘦真的有效果吗

收集于网络,仅供参考

不要太相信广告的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。