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胃肠功能开始老化,吃东西不消化,经常胃酸打嗝怎么办?

关于胃酸返流的问题:

胃肠功能开始老化,吃东西不消化,经常胃酸打嗝怎么办?

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1.胃肠功能差的人必须少吃多餐。胃酸和打嗝多的人应该尽量少吃硬的、太油的、太辣的和冷的食物,这会损害你的胃。注意不要吃不干净的食物。胃肠道不好会更严重。2.少吃多餐,多吃易消化的食物,如面条、粥和肉汤,这种食物需要放一些肉才能有营养。把肉炖一点。它很容易吸收和营养,胃肠不好也要注意营养,营养元素充足的你的胃可以修复胃粘膜,否则就会缺乏营养。总之,吃了觉得舒服的胃可以多吃,吃了觉得不舒服的胃就不要吃了,好好保养,慢慢就会好。总之,吃了觉得舒服的胃可以多吃,吃了觉得不舒服的胃就不要吃了,好好保养,慢慢就会好。