柚子是去火还是上火的
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柚子是去火还是上火的
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上火的人可以多吃一些柚子,西瓜,橘子,橙子,雪梨等这类富含水分且清热下火的水果,要保持每天适量的运动来加强人体的免疫力和抵抗能力,也要避免食用油炸油腻腥辣等这类刺激性上火的食物,每天多吃一些新鲜的水果蔬菜来保持维生素摄入充足,也可以服用小柴胡颗粒,板蓝根颗粒等这类下火的药物。
据说是去火的,但实际效果是上火的,跟橘子长得差不多的水果没有几个不是上火的.
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