14岁的男孩身高1米58,将来会长多高?
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14岁的男孩身高1米58,将来会长多高?
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你好;必需要看你的骨骼闭合情况,饮食要补充的蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,
人的身高是遗传决定的,也体内的生长激素水平有关系,所以目前是不能够看到你的具体身高的,但是你可以多跑步,多锻炼身体,多吃一些富有营养的食物,钙片牛奶有助于长高。
你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,平时注意营养和运动,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的。
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