吃什么食物对宝宝视力好?
关于视力的问题:
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年龄是儿童视力发展的关键时期。在此期间,家长应注意孩子的眼睛健康,不要让孩子养成部分食物的习惯。他们应该吃粗粮、绿叶蔬菜、牛奶、鱼、虾、肉等,只他们不缺乏营养,也不需要有意识地补充营养。然而,在这段时间里,我们养成了良好的生活习惯。我们不能用脏手揉眼睛,额头和头发也不能遮住眼睛。我们不能为孩子们玩电子设备和看电视很长时间。我们也应该离开一些阅读间隔,而不是倾斜.歪着,躺着,经常带孩子去户外运动。平时要按点休息,需要充足的睡眠。要教孩子不要玩刀、剪、针、锥、尖的玩具,以免伤眼睛。
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