天气转凉,高血脂要注意什么?
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天气转凉,高血脂要注意什么?
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感觉天气变冷,高血脂的人要注意。这种情况很好。高血脂与糖尿病和心脑血管疾病密切相关。所以天气寒冷,要注意高血脂。主要是血脂高的人,注意保暖,注意系统吃药,切记不要吃脂肪和甜味,切记不要吃湿冷的食材,注意适当的运动和充足的睡眠。由于血脂高中病机是本虚标实,本虚一般指脾虚多,标实一般指湿痰血瘀。寒冷的天气,寒冷的天气主要导致凝滞,更容易造成病理产品沉积,所以,天气寒冷后,要注意保暖,不必服用冷量食材等。
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