戒烟成功的人回答下。
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戒烟要戒多久才算成功？因为我想要个宝宝健康的，所以不希望老...，戒烟,备孕,情况,宝妈,喝酒，是备孕前3个月是尽量是不抽烟喝酒等的，不过是很难做到的了，戒烟是一般既然是可以保持这样长时间就可以的，当然是排除是外面时候有抽烟的情况等的了宝妈要备孕的话,建议老公最好是提前半年的时间戒烟戒酒的,现在的空气质量很差的,就不要再人为的增加一些危险,烟酒这些还是要戒掉的这一般来说的话，如果听了一个话，可...
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现在的工作节奏比较快，经常熬夜，熬夜就是慢性自杀！你认为这种，熬夜,健康,节奏,长时间,慢性自杀，就自然规律而言，熬夜肯定对你的健康有害。如果你长时间熬夜，你会有一系列的不良反应。你应该在健康的情况下熬夜工作，但不能长时间熬夜。你应该合理安排熬夜工作，有一定的休息空间。但今天的生活节奏和工作环境需要，只能学会适应熬夜，尽可能多休息，多锻炼，注意饮食营养结构和生活习惯，定期去医院体检。...
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