有什么食物能护肝?
关于肝病的问题:
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平时可以多吃含有维生素类水果的保肝食品,常见的有苹果、鸭梨、香蕉、菠萝、橘子及其橘子。这种食物中含有大量的维生素C。还有山楂,即酸性食物,含有大量的维生素C,具有稳定和保护肝细胞质的作用。例如,一些蔬菜,包括洋葱、花椰菜和生菜,具有降低血脂的作用。因为血糖代谢主要发生在肝脏,特别是脂肪和氨基酸的代谢,这种食物可以降低血脂,并在一定程度上保护肝脏。而且在日常生活中,还要注意生活的调养,不能疲劳,也不能熬夜,因为长期压力过大,也会影响肝细胞的代谢。
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