甘油三脂3.70需要吃药吗?
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甘油三脂3.70需要吃药吗?
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如果你的甘油三酯和其他脂肪含量不高,我建议你选择一种不吃药的好方法,这样可以更快地减少脂肪。这也是我的真实经历,但前提是你应该从今天开始做以下三点。第一点值得注意的是,主要吃清淡的蔬菜和水果,少吃油炸食品。第二点是一日三餐,七分钟就饱了。最好在晚餐时使用粗粮。第三点是改善有氧运动,坚持每天几分钟的快走运动。如果你能坚持以上三点,你很快就会看到成功的效果。很快,你的血糖就会自然地响应。
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