喝大麦茶怎么越喝奶越胀
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喝大麦茶怎么越喝奶越胀
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健康指导:喝大麦茶回奶,在回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍。应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
健康指导:大麦茶虽然有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用,长期饮用,能收到养颜、减肥之功效,但大麦茶不适合哺乳期妇女饮用。因为其具有回奶的作用,容易引起涨奶。哺乳期妇女应多进食清淡易消化富含营养的食物,禁忌辛辣刺激的食物。
你好;维生素B6可以回奶,要剂量很大,你可以喝麦芽水.少吃汤油多的食品.渐渐地就退回去了.
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