孕妇可以喝椰青水吗
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孕妇可以喝椰青水吗
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在怀孕期间考虑是可以喝椰青水的,椰青含有蛋白质,脂肪,维生素c,多种维生素,矿物质等在怀孕期间适当的喝对孕妇有好处,而且还有利于胎儿的发育,也能够起到补钙的功效,怀孕期间饮食上要注意多样化,平时可以多吃新鲜的青菜水果,不要吃单一的食物,营养均衡。
你好,孕妇是可以喝椰青水的。椰汁含有的营养成分更多,如果糖、、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质,孕妇可以吃。孕期要注意饮食宜多样化,不要挑食,不要偏食,要粗细搭配,同时应该保持蛋白质的摄入。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
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