孕妇怎么保养皮肤
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孕妇怎么保养皮肤
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您好,注意清洁并且保证睡眠即可,由于激素的增加,早期的皮肤变差随着孕周的增加皮肤会慢慢变好的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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