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手脚冰凉,一定是阳虚吗?

关于阳虚的问题:

手脚冰凉,一定是阳虚吗?

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手足冰冷不一定是肾阳虚证,肾阳虚证是肾气虚证,是肾气虚证。主要是由于身体阳虚,或老年肾虚,或病长期损伤肾,及其性交过度等因素,肾阳虚,不能暖四肢周末,会有手脚冰冷。但是血虚不能滋养四肢,就会出现四肢手脚冰冷!肾虚最好不要乱吃药,俗话说,药补不如食补,食疗不如体补。所谓体补就是多运动,多运动。有针对性的训练房中术课程,有针对性的固肾强腰法,及其抖肾功,刺激肾脏,提高肾精。坚持每天练习20分钟,坚信短短一个月就会有很大的变化。