我13岁练腹肌会影响长高吗?
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我13岁练腹肌会影响长高吗?
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还是不会的,您只要注意饮食营养就是可以的,注意补钙和蛋白质,平时多运动就是可以的。
你好,这种情况是不会影响长高的,但一定注意,在加强锻炼的时候,营养也要跟上,祝你健康!
最好是不要着急练肌肉的,因为肌肉过多以后,那么对于骨骼的束缚能力就会增强,而你现在是一个比较匀称发展的时期的。
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