孕妇生吃西红柿好吗
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您好,可以的,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素好,祝您有一个健健康康的宝宝。
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。所以医生会建议孕妇多吃西红柿,但西红柿一定不能吃那种未成熟和长得奇形怪状的(含有毒素),也不要去空腹吃,如果生吃,由于现在可能有农药残留,吃前一定要洗干净(洗洁精清洗后再放在清水里浸十分钟),以免得不偿失。祝你顺利生个健康的宝宝!
医生都建议孕妇吃西红柿的。孕妇的有益食物里,就有西红柿。另外黄瓜、西瓜都建议可以多吃的。哈密瓜要少吃。糖份多的点心、水果及糖果都要忌嘴的。西红柿的VC很多还有茄红素,很好的,放心食用吧。
孕妇可以生吃西红柿,没有什么问题的,不过如果胃有反酸的话就不要吃,因为可能会加重反酸,尤其是孕后期的时候,平时吃着没有问题
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