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味精和鸡精哪个危害小点?

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味精和鸡精哪个危害小点?

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你好,适量无害,反而有易。只要你不当糖吃绝对不会有害。还有就是注意使用方法,炒菜要快熟是再加这样防止高温分解谷氨酸钠,就算是分解,也只是降低鲜度。不要大惊小怪,人云亦云。