大夫您好,载脂蛋白b偏高怎么办呢?
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大夫您好,载脂蛋白b偏高怎么办呢?
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载脂蛋白B增高是心脑血管疾病的主要危险因素之一,如果是偏高要做好干预措施,如调节饮食结构和习惯,避免高脂肪,油腻 油炸食物,多吃素食和清淡饮食,要多吃水果蔬菜类食物,多增加运动,控制肥胖的体质,注意复查血脂和肝功能及血液流变学等,防范高血压和糖尿病等问题。
您好,载脂蛋白偏高的主要因素有遗传因素、膳食因素、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力过大都会导致这种情况的发生。载脂蛋白偏高的时候,建议患者平时要注意控制饮食的总热量,限制碳水化合物与脂肪的摄入,平时多吃蔬菜水果和富含优质蛋白的食物。要注意戒烟、忌酒,可以适当的参加一些体育活动来增强体质,比如:散步、慢跑、太极拳等等。希望我的回答能帮到您。
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