有哪些含钾高的食物?
关于高钾血症的问题:
有哪些含钾高的食物?
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含钾的食物很多,大部分水果和蔬菜都含有钾,豆类植物也含有钾,比如大豆、大豆腐。黑木耳也含钾,花生米。猪牛羊肉也含钾,而且还比较高。鱼肉也富含钾。海带,紫菜含钾也很高。钾是维持人体酸碱平衡不可缺少的元素。在抗癌抗癌中,钾有着重要的作用。多吃含钾的食物,会降低患癌症的几率。香蕉含钾较多,可以多吃一点。多吃含钾食物,身体会更健康。
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