什么泡脚去湿气
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什么泡脚去湿气
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晚上睡觉前,在泡脚的水里加一些艾草,或者是红花,等药物,有助于去除体内的湿气,而且泡脚水的温度最好不低于38℃,泡脚时间不少于30分钟,这样才能更进一步排除体内的湿气出来,除了用泡脚的方式去除体内的湿气以外,还可以在饮食方面多吃一些去湿气的食物,例如,红枣,红豆。
你好,根据你简单的描述,一般用艾叶泡脚效果比较好,可以去掉实际,或者是可以用点儿醋眼或者花椒,都有一定的疗效,因为脚部的血运比较好,学位比较多,多泡脚可以促进身体的恢复,促进血液循环。除了泡脚也可以做一些按摩,效果是比较好的。希望我的回答对你有帮助。
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