吃芒果的好处和坏处是什么?
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吃芒果的好处和坏处是什么?
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食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 抗癌。芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用.芒果热量比较高,应少吃为好。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病, 芒果有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另一点,就是芒果热量高,多食容易上火.
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