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吃什么可以催奶

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吃什么可以催奶..

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你好,母乳不足,注意营养,需要加大进餐量。 注意良好睡眠,白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕,要把剩余的奶挤出,才能刺激产奶充盈。应该多吃一些温热的食物,如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。

     哺乳期的女性,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。      妈妈要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,也容易消化吸收,效果良好。

病情分析: 您可以采用食补的方法治疗,鲫鱼汤能促进产奶,增强乳汁分泌.鲫鱼汤尽可能的长时间顿,直到汤大致上呈浅白色最好,不要过于长时间,每天可以在吃饭的时候服用。 意见建议:乳汁分泌不足还应考虑乳管是否通畅,可以到外科进行触诊检查.如果宝宝得不到充分的乳汁,可以暂时先使用一些配方奶粉,替代人奶,营养含量一般都达到人体的需要量.祝您的宝宝健康成长,家庭幸福!

产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.

您好:催奶快的食物有好多比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物:通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的,健康成长。