喝茶对女人有什么好处且减肥?
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喝茶对女人有什么好处且减肥?
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花茶美容的,绿茶防辐射的效果比较强,普洱茶和乌龙茶的消脂作用蛮强的,红茶暖胃的,女性首选,凡是茶叶都有一定的减肥作用和抗氧化的作用但是要一定要不间断的坚持才行哦,还有经期期间不要喝。饮茶有益健康,但也应注意适量,浓淡要因人而异,不宜空腹饮浓茶,不宜服药时饮浓茶,不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶,一定会健康长寿。
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