请问专家孕妇可以吃鸡胗吗?
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请问专家孕妇可以吃鸡胗吗?
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怀孕期间是可以吃鸡胗的,不要吃辣的,怀孕期间一般建议吃新鲜的有营养的食物,苹果橘子香蕉等都是可以吃的,一般的新鲜蔬菜鸡蛋牛奶瘦肉都没有问题,怀孕期间要注意营养均衡,不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物,定期做好孕期的检查,不要接触有毒有害物质,不要乱用药。
你好,孕妇可以吃鸡胗。鸡胗中含有蛋白质、维生素A、磷、镁、硒、铜等物质,可以补充孕妇所需的营养,为胎儿的生长发育提供物质基础。其次鸡胗具有消食导滞、健脾益胃、促进消化的功效,可以促进营养物质的吸收,避免孕妇出现食积腹胀的症状。但因鸡胗内所含较多的胆固醇,需适量食用,避免过食引发高脂血症,影响孕妇的身体健康。
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