吃什么食物可以快速长高?请具体说说是什么
关于的问题:
收集于网络,仅供参考
你好,你说的情况看这个食物本身并没有增高的作用,主要是给与均衡的营养,所以饮食均衡一些就可以了饮食注意多样化就可以了,多吃有营养的食物,避免各类刺激因素,其他问题不大的,注意补钙以及体育锻炼就可以了。
长高是一个生长的过程,没有什么食物可以让你在短时间内迅速长高建议:你平时可以多吃些含钙丰富的食物,比如骨头汤,还要多运动,多做一些跳跃的运动,会有助于骨骼的生长
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见
相关推荐
-
请问吃什么食物可以补钙,让自己长高??。...
请问吃什么食物可以补钙,让自己长高??。...,增高,检查,身高,药补,营养,您好,你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全有希望增高的,上述时期可以适当的补钙,配合运动锻炼调节,并积极加强营养补充尽量增高。补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。祝健康。您好,其实你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全...
-
吃什么食物可以长高?
吃什么食物可以长高?,菠菜,沙丁鱼,营养,牛奶,对身,.日本科学家推荐了有助于孩子身高增长的下列五大营养食物.牛奶:牛奶为“全营养物品”它含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,磷等,对身高增长极为有利沙丁鱼:沙丁鱼为蛋白质的宝库,若沙丁鱼不易买到,可食用鱿鱼,鲫鱼和鲤鱼和含钙丰富的鱼松.菠菜:菠菜为维生素的宝库,每天吃100克菠菜,即可满足生长的需要.另外,也...
-
吃什么食物可以长高
吃什么食物可以长高,人体,脏器,发育,肌肉,脂肪,只要补充充足的脂肪、蛋白质、维生素,不偏食,就可以长高。 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补...
-
吃什么食物可以长高啊?
吃什么食物可以长高啊?,骨头,生长,食物,吃什么食物,情况,你好,你现在的情况还是可以长高的你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快...
-
吃什么食物可以让宝宝长高
吃什么食物可以让宝宝长高,钙片,饮食,均衡,宝宝,长个子,你好,一般再孩子长个子的时候,可以适当的补充鱼肝油或者钙片,以及多晒晒太阳,以及饮食均衡,不可以偏食等。菠菜、胡萝卜、鸡蛋等,还有尽量不要让孩子挑食。...
-
吃什么食物可以长高啊???
吃什么食物可以长高啊???,寄生虫病,疾病,情况,医院,微量元素检查,你好,这种情况建议到医院做一下微量元素检查,看是否有微量元素缺乏的情况,另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养,不要吃甜食,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠时才分泌。...
-
吃哪些食物可以长高?
吃哪些食物可以长高?,小麦胚芽,猪腿,牛奶,基酸,肝脏,你好, 应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。...
-
一般药流多久才能恢复
一般药流多久才能恢复,食物,恢复,抗炎,药物,过辣,医生建议::一般情况下药物流产恢复的时间大约是在2-4周左右的,需要注意积极的针对性流产后服用抗炎促进子宫恢复的药物较好的,注意定期的复查B超看看应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生...
-
回奶,炒麦芽怎么服用?
回奶,炒麦芽怎么服用?,回奶,炒麦芽,服用,食物,水煮,回奶是指给小孩断奶后,让乳房不再分泌乳汁。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种,人工回奶又分食物回奶和药物回奶,炒麦芽回奶是食物回奶法的一种。可以放入炒麦芽60克,加水800ml左右,煮开20分钟左右,将水煮至500ml,每天分两次服用。如果效果不好,可以去药店买维生素b6或在医生的指导下,用回奶药。回...
-
脸色苍白没有血色
脸色苍白没有血色,身体,有营养的食物,肝脏,胡萝卜,香菜,皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞这样,真的会白的.这种情况考虑和缺...
-
脸色苍白无血色怎么办
脸色苍白无血色怎么办,脸色苍白,对肠,胃是,食物,铁之缘片,您好,脸色苍白无血色一般是贫血的原因造成的,平时要注意含铁食物的补充,并且少喝浓茶和咖啡。脸色苍白可通过食补配合补血剂来改善,目前来说铁之缘片是补铁补血很好的铁剂,对肠胃是没有刺激性的,且吸收效果好,饮食上就注意多吃猪肝、山楂、胡萝卜、芝麻、红枣、菠菜、鸡蛋、木耳、鱼虾、芹菜、枸杞、香蕉、莲子等食物...
-
怀孕后期可以看电影吗?
怀孕后期可以看电影吗?,营养,胎儿,健康,怀孕期间,均衡,您好,可以适当看电影,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...
-
怀孕五个月可以看电影吗?
怀孕五个月可以看电影吗?,胎儿,情况,营养均衡,怀孕了,描述,根据你所描述的情况,少量的看一次也没有问题的,你好,因为胎儿已经可以听到声音了,如果太吵,影响胎儿休息的,。从你的叙述来看是不会影响胎儿的,怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果...
-
我86年得了急性黄疸型肝炎,治好后,93年检查是乙
我86年得了急性黄疸型肝炎,治好后,93年检查是乙肝145阳性,今年检查是45阳性是什么意思啊?,症状,阳性,营养,且易,清淡,1.注意适当休息,而对于症状较重有黄疸症状的患者来说,应选择卧床休息。
2.给予清淡、富含营养且易消化吸收的饮食,注意蛋白质及维生素的摄入。若因恶心呕吐而导致影响进食、热量不足者应每日输液补充。
3.根据病人不同症状采用相应的中药成方或辨证施治,可缓解症状、缩短病程、减少并发症。
4.绝大多数... -
鹅口疮最佳治疗方法
鹅口疮最佳治疗方法,治疗,辛辣食物,身体,吃东西,外用,鹅口疮的治疗方法有外用制霉菌素混悬液,西瓜霜喷剂,口服氟康唑片治疗。如果是有鹅口疮的发生,认为是与感染白色念珠菌有很大关系的,会经常出现了口腔内疼痛,口腔白点,不能吃东西,对身体影响很大的,所以需要积极的治疗。不要吃辛辣食物和饮酒,清淡饮食,这样就可以改善症状的。不能吃抗生素药物治疗,抗生素药物会加...
-
怀孕多久肚子能看出来?
怀孕多久肚子能看出来?,大便,红薯,痔疮,戒酒,状轻,建议你看看肛肠科的医生.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.但是注意上述问题,否则手术后患有复发的可能,.没什么偏方,一般手术治疗效果最好。...