产妇可以喝海带汤吗?
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产妇可以喝海带汤吗?
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海带汤有营养,主要是来自于海带本身和其它配菜。最适合产妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝、海带虾仁,或与绿豆、大米熬粥,还有凉拌也是不错的选择。
产妇的饮食是需要均衡的,所以吃可以喝海带汤的同时注意多吃一些新鲜的蔬菜,多喝汤类
可以。海带内含有微量元素,一般蔬菜内缺乏,正好可以补充,不要过量。
孕妇绝对可以喝海带汤。
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