饭后喝茶好吗-饭后多长时间可以喝茶
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饭后喝茶好吗-饭后多长时间可以喝茶
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你好,饭后喝茶好的,可以帮助消除脂肪、提神。但是至少在饭后半个小时以后,最好在一个小时以后或一个半小时再喝,因为食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长,茶水含碱较多,长期在饭前饭后饮浓茶,会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。
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