如何降低尿酸，怎么做？
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如何降低尿酸，怎么做？想得到怎样的帮助：如何降低尿酸。如何降低尿酸
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你好，关于如何降低尿酸，目前有这些办法可以尝试：第一饮食上要注意，不要喝酒、吃海鲜、吃动物内脏等因为里面含有大量的嘌呤对身体影响不好；第二多饮水，每天饮水2000毫升左右；避免服用影响尿酸排泄的药物，如阿司匹林、利尿剂、复方降压片等。建议：以上给你的建议可以在日常生活中实行，如果控制的不好，可以吃降低尿酸的药物进行治疗；平日里保持心情舒畅、不要劳累、适度的活动身体等对于疾病都是有利的。祝您健康。
您好，尿酸是嘌呤的代谢最终产物，尿酸增高可能为摄入过多，代谢增加，或排泄减少导致。建议减少肉类、动物内脏、海鲜等含嘌呤高的食物，多食蔬菜，禁饮酒，多喝水，促进尿酸排泄。必要时可以服用减少尿酸生成、或促尿酸排泄的药物，如丙磺舒、别嘌醇等。
你好！建议多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。多吃素少吃肉，要有适当的运动。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。定期复查，每半年检查一次尿酸。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。降低尿酸主要从饮食上控制。以下是几种降低尿酸的饮食疗法，您可以试试：1.多吃水果类食物，不仅不含嘌呤成分，而且其中有很多的微量元素适合尿酸高患者，比如说苹果，樱桃，梨子，西瓜等。2.患者多吃碱性食物，丰富体内的碱性成分，比如说芹菜，萝卜，西红柿等。3.需要控制饮食，不要持续性摄入高嘌呤食物，作为男性患者来讲，烟酒方面更加不适合患病期间的行为方式，一定要改掉。4.多喝水，尿酸高患者每日都需要饮用三千毫升左右的水量，提高尿排放次数，只有这样才能直接将过多的尿酸排出。以上食疗方法得不到改善时，就需要药物干预了，排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。
可以的。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。你好，平时注意，少吃含蛋白高的食物；尽量不要喝酒;可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等;如果不能控制，则需服用别嘌呤醇治疗。
您好，尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高，出现高尿酸血症即痛风。尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。 1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。 4.控制高蛋白，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.减少食盐摄入量，饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 尿酸患者可以了解到这些方法都是在生活中切实可行的，而且还不会影响正常生活秩序，希望每位患者能够坚持。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。
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