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孕妇能吃莲子吗?

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孕妇能吃莲子吗?

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您好,孕期可以吃莲子,莲子滋养补虚的,如果连同莲子心一起用来煮汤或者糖水,还可以降火气的,没有影响,孕期加强营养注意充分休息,注意饮食清淡,避免油腻辛辣刺激食物