孕妇能吃扁豆吗
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孕妇通常是能吃扁豆的。扁豆中含有的维生素以及矿物质都非常的丰富,能够起到温中下气、利肠胃的作用,但是扁豆不能够一次性食用太多,因为扁豆属于比较难以消化的食物,如果食用太多有可能会导致胃部出现不适的症状,甚至会引发胀气。在怀孕期间可以适当的吃一些含有营养以及易消化的食物,忌辛辣油腻。
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