孕妇可以吃绿豆粥吗？
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孕妇可以吃绿豆粥吗？
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夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什么就特别喜欢吃什么。孕妇三个月内不需要补充太多东西，三个月内胎儿对营养的需求量很少，吃太多了母体会长胖，以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况，类似母体与胎儿争营养。三月后后要尽量多吃，那时胎儿开始需要较多营养，母亲只要吃得下就多吃，食物多样，营养要全面，无需吃什么燕窝、鱼翅、鲍鱼。其实姙娠反应就是一种对胎儿的保护，这时孕妇自然会吃得很少，过后，由于前段的饥饿积累，母亲食量增大，刚好胎儿也需用增加营养。重复提醒一下，三个月前少吃，三个月后，能吃多吃，营养全面，一定能生个又大又健康的宝宝。有钱人生下来的孩子不见得比较健康，可分析一下周边的情况。
你好，可以的，怀孕期间考虑是可以少量的吃点绿豆粥的，绿豆性寒，因此怀孕期间要尽量少吃或者是不吃。另外建议你在怀孕期间要定期做好孕检，保持心情舒畅，注意适当的休息，避免劳累，膳食要均衡，而且在预产期快到的时候要尽早去医院做好生产准备，具体的要听从你的主治医生的指导。
你好，可以喝。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。喝绿豆粥可清暑热、利小便、止烦渴，预防及治疗妊娠水肿。
你好，当然可以吃啊！绿豆粥还是很有营养的食物，可以降火呢！当然要是口服钙片或是孕妇奶粉的话，尽量和绿豆粥分开使用，间隔时间尽量超过6个小时最好。建议孕晚期尽量多休息，可以适当散步，不要劳累以免引起双下肢水肿的现象，自己要多增加饮食营养。
孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
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