补肾枸杞子一天吃多少粒？怎样食用最好？直...

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  专家你好，枸杞子一天吃多少粒最好呢？

  专家你好，枸杞子一天吃多少粒最好呢？，天吃,泡水,药理学,汤羹,专家，您好，枸杞子不需要一天吃多少粒那么精确，可以每天吃一小捧，大概20g-30g之间。可以直接食用或者泡水都可以，如果泡水可以少放一些，泡到没有味道之后直接食用剩余枸杞。也可以在汤羹中放入少量枸杞子，食用方法很多，枸杞子也是人们最常接触到的保健食品。现代药理学研究发现，枸杞子不仅有免疫调节作用，还对造血...

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  山楂菊花泡水喝有什么好处？

  山楂菊花泡水喝有什么好处？，功效,清肝明目,药材,开胃,配伍，你好，山楂和菊花搭配泡水，这种茶叫做山楂菊花茶，山楂主要有健脾开胃的功效。而菊花有清热解毒，清肝明目的功效。两种药材配伍泡茶后，可以起到开胃健脾，降血脂，降血压的功效。而且还可以起到减肥的效果。所以男女老少都可以经常泡菊花茶来服用的。以上是我的回答，希望对你有帮助。您好，生山楂具有消食健胃，活血化瘀...

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  女人补气补血吃什么好？，枸杞泡水喝,服用,点红,血常规,糖水，可以多吃一些木耳，菠菜。最好多吃一些动物血制品，动物肝脏。也可以吃一点阿胶，服用复方阿胶浆，平时可以桂圆枸杞泡水喝，多喝点红糖水。最好到医院去换一些血常规，排除一下贫血的问题，同时也要排除一下缺铁性贫血，如果是缺铁性贫血的话，要服用铁剂才行。患者好，气血亏虚一般是长期久坐，缺乏运动，睡眠失调，饮食不...

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