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大口喝水好还是小口喝水好?

关于的问题:

大口喝水还是小口喝水好,有什么区别?哪个易吸收,哪个易上厕所。

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您好,一般来说还是建议小口喝水好。大口喝水和小口喝水一般来说没有太大异常。大口喝水方式比小口喝水吞入的气体多,更容易导致胃肠胀气,引起腹部不适。所以我们还是建议日常中小口喝水。平素饮水适量即可。不建议炎热口渴时短期内大量饮水,短期内大量饮水也可能导致水中毒。水中毒也称为稀释性低钠血症,是指机体摄入水的总量超过了排出量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

我建议多喝水,但是每次少量饮用,不要一次性喝很多,容易水中毒。至于吸收,水都是很容易吸收的,当然是大量饮水容易上厕所。祝你健康,希望回答能对你有帮助。