吃几个苹果?
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吃几个苹果?
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您好:苹果是属于水果之类的食物,富含有丰富的维生素等物质是可以多吃的,对于新鲜的苹果一般一天吃两个就可以了,吃多了起不了大的作用,建议您吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果在5分钟后才吃完,苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。祝健康快乐。
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