孕妇吃山药好吗
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孕妇吃山药是比较好的,因为山药是比较温性的食物,同时有一定的健脾补肾的功效,所以有安胎的效果,对胎儿的发育和孕妇的身体都是有帮助的,也可以改善食欲不好的情况,在孕期很多女性都是食欲比较差的。建议用山药煲汤是更安全的,建议做到营养均衡,多配合一些瘦肉排骨等来看看。
患者你好,怀孕6个月,怕贫血,吃山药是可以的,没什么问题,山药是平性的,可以补任何的脏腑!你要是怕贫血,我推荐你喝一种汤,就会没事的:五色汤里面有大枣5枚红豆红皮花生枸杞各20粒和红糖2勺,每次煮20分钟,每天2杯就可以了!祝您健康。
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