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维c维e一天中什么时候吃最好

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维c维e一天中什么时候吃最好

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你好,维生素补充,目前没有特殊要求,一天什么时候吃都是可以的,维生素的补充可以增强抵抗力,增强抗氧化能力,预防心脑血管事件发生,建议可以按照医嘱规律应用,平时建议多吃水果蔬菜,平时多活动,多运动,增强抵抗力,增强免疫力,避免感冒,祝您健康!,

1.维生素一般在饭后服用,由于肠道里食物的阻滞作用,吸收的完全. 2~维C一般一天3次,维E一般一天1次,早上服用.