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怀孕了,可以吃西米吗?

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怀孕了,可以吃西米吗?

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怀孕了是可以吃西米的。孕期要保持健康的饮食作息规律,注意营养均衡全面,多喝水多吃新鲜的瓜果蔬菜,五谷杂粮。

你好,孕妇可以吃西米,西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。但要注意,西米露等冷冻加色素的食物孕妇慎食。祝你健康快乐。