失眠多梦
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失眠多梦
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如果出现了失眠多梦的情况,多考虑是由于神经衰弱所导致的,这与你精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯等有一定的关系。针对这种情况,建议你就诊于神经内科,在医生的指导下开一些调节神经的药物服用。另外,平时也要进行积极的自我调节,放松心态,避免精神压力过大。平时不要过于疲劳,不要食用兴奋性、刺激性和难以消化的食物。晚上入睡之前可以听听轻音乐、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
你好,失眠多梦,尿多,考虑是神经衰弱,气血不畅,贫血,大脑供血不足等,还有作息不规律,压大神经紧张等,也不排除泌尿系统炎症,如膀胱炎,尿道炎等。建议做个尿检,炎症结合抗生素治疗,结合中药调理气血,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以调理气血平衡和补脾益肾的效果,放松心情不要给自己太大压。祝您健康。
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