吃什么补气活血的
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吃什么补气活血的
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需要服用活血化瘀的药物来调理,日常生活中注意多多休息,不要熬夜。可以多吃些海带,花生。进行适当的运动,加强体育锻炼。睡前放松心情,不要过度紧张。如果有房事的话最好不要过度,适当节制。
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