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腰部肌肉劳损怎么办

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腰部肌肉劳损怎么办

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你好,腰部的肌肉劳损是由于劳累过度,姿势不良而引起的,平常会出现肌肉酸痛,活动障碍等症状,可以做下针灸,中药熏蒸,小针刀治疗的,平常不要劳累过度,不要久坐,平常可以到康复科进行,腰部的康复功能锻炼。平常可以多食用牛羊肉,韭菜,生姜,鹿茸食物

根据你说的情况考虑是梨状肌肌肉劳损引起的表现,治疗应该舒筋活血通络,可以针灸推拿红外线理疗。小针刀治疗。