• 肌肉酸痛还能继续锻炼吗

    肌肉酸痛还能继续锻炼吗

    肌肉酸痛还能继续锻炼吗,锻炼,肌肉酸痛,痛疼,经在,止疼,你好,是不可以的,现在一定要注意休息,不可以过于劳累,如果疼痛剧烈的话,也可以吃一点止疼药物的。你好,对于肌肉酸痛的话,这代表着你的肌肉已经在进行无氧呼吸了,产生了乳酸,所以这个时候应该停下来,不然的话会导致乳酸的累积越来越多,对自身的恢复也是产生较大的损害。其次的话,锻炼并非是说没有痛疼就没有收获 ...

    2023-05-12
  • 锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

    锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

    锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗,锻炼,导致,运动,肌肉酸痛,过多,锻炼后出现肌肉疼痛,多数考虑可能是因为运动过量或者进行无氧运动,导致局部乳酸积聚过多。有少数可能是因为运动的过程中用力过猛导致的肌肉拉伤。这种建议最好是休息一段时间,也可以配合服用舒筋活络丸,具体用药请遵医嘱。有必要的话也可以到医院做一下物理治疗。患者好,锻炼后出现肌肉酸痛的现象,都是由于运动量过大 ...

    2023-05-12
  • 肌肉酸痛还能继续锻炼吗?

    肌肉酸痛还能继续锻炼吗?

    肌肉酸痛还能继续锻炼吗?,锻炼,肌肉酸痛,部位,肌肉,好处,肌肉酸痛,暂时不能继续锻炼,常见的为肌肉劳损,认为是与过于劳累,锻炼过多有一定关系的,会出现了肌肉酸痛,肌肉部位不舒服,影响了正常的生活,需要做个肌肉部位按摩,外贴膏药,口服布洛芬缓释胶囊治疗,一般都是可以控制疾病的。暂时不要剧烈运动,预防各种疾病的发生,对身体是有好处的。 ...

    2023-05-12
  • 肌肉酸痛还能锻炼吗

    肌肉酸痛还能锻炼吗

    肌肉酸痛还能锻炼吗,运动,肌肉酸痛,常运,肌肉,活动,您好,最近少量的活动,机体有个适应期,在这期间少量运动,待机体适应之后就可以正常运动了,肌肉是在运动量较大的情况是进行无氧酵解的,产生乳酸,所以会与酸痛的感觉,运动前后多喝水,注意适当休息。 ...

    2023-05-12
  • 锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗

    锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗

    锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗,锻炼,肌肉酸痛,浑身,酸性,体内,你好,锻炼后浑身肌肉酸痛这是超量恢复的表现。如果等体内肌肉里的酸性物质完全代谢、清理完毕起码一周。可以继续锻炼的,没有影响。 ...

    2023-05-12
  • 锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

    锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

    锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗,肌肉,肌肉酸痛,锻炼,活动,缓解,你好,肌肉酸痛在非急性期且症状较轻时,可通过适当的锻炼使肌肉放松,从而有效的缓解疼痛,但其活动的强度和量需视个人的身体状况及活动方式而定。在肌肉酸痛的急性期或症状较重时,建议患者以休息为主,使肌肉有充足的时间进行自我修复,避免剧烈运动,以免再次损伤肌肉,加重病情,如休息后无明显缓解,必要时可医院就诊 ...

    2023-05-12
  • 新冠肺炎症状及表现

    新冠肺炎症状及表现

    新冠肺炎症状及表现,患者,症状,肌肉酸痛,浑身乏力,初期,新冠肺炎其实是新型冠状病毒感染引起的病毒性肺炎,潜伏期患者基本没有症状,大部分患者病变初期主要表现是发热、浑身乏力、肌肉酸痛、刺激性咳嗽等,也有患者会伴有消化道不适,例如腹泻、腹痛,恶心等,少数患者有神经系统受累症状。病情严重患者会呼吸困难、喘憋症状明显。 ...

    2023-05-12
  • 怎么减大腿上的肉肉?

    怎么减大腿上的肉肉?

    怎么减大腿上的肉肉?,肌肉酸痛,拍打,延长时间,减掉,时间短,您好,减掉腿上的肉还是应该以运动为主。个人建议您应该多进行跑步锻炼,刚刚开始时间短点,慢慢的延长时间,一定要注意坚持。跑完肌肉酸痛的话,自己多拍打一下就行了,另外,平时饮食上不要吃含热量过高的食物。 ...

    2023-05-11
  • 肌肉和骨头酸痛是怎么回事

    肌肉和骨头酸痛是怎么回事

    肌肉和骨头酸痛是怎么回事,肌肉酸痛,肌肉,运动,急性,活动,病情分析: 肌肉因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验.一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失.通 ...

    2023-05-10
  • 膝盖扭伤后有积液怎么办呢?

    膝盖扭伤后有积液怎么办呢?

    膝盖扭伤后有积液怎么办呢?,积液,膝盖扭伤,肌肉酸痛,过多,脱臼,你好,膝盖扭伤后有积液也是可以应用于活血化瘀的中药治疗的,例如可选择正骨水,正骨水对跌打扭伤,各种骨折,脱臼,软组织损伤,瘀血,肌肉酸痛、痉挛,四肢麻木等症状有较好疗效,一般在医生的指导下使用即可。患者的情况,考虑为软组织受损,现在主要以静养为主,可以吃一点活血化淤、止疼药物,积液过多的话,可以抽取 ...

    2023-05-10
  • 剧烈运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

    剧烈运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

    剧烈运动后肌肉酸痛怎么快速恢复,导致,肌肉劳损,运动,肌肉酸痛,症状,根据你说的症状主要是运动后导致肌肉劳损,乳酸堆积引起酸痛表现,建议舒筋活血通络止痛,局部热敷,红外线理疗,推拿针灸治疗。 ...

    2023-05-10
  • 运动后肌肉酸痛怎么办

    运动后肌肉酸痛怎么办

    运动后肌肉酸痛怎么办,运动,疼痛,症状,缓解,肌肉酸痛,运动之后有肌肉的酸痛,可以使用布洛芬胶囊或者使用扶他林软膏涂抹,能够改善疼痛的症状,具体用药请遵医嘱。在疼痛的部位也可以进行热敷按摩,改善气血循环,帮助乳酸吸收缓解症状。这段时间不要激烈的运动,注意休息。运动之后肌肉酸痛的病情,多数休息之后自行缓解。你好,根据你的情况分析酸痛的原因是运动产生的乳酸导 ...

    2023-05-10
  • 运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

    运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

    运动后肌肉酸痛怎么快速恢复,运动,肌肉酸痛,肌肉,缓解,全身,运动完以后肌肉酸痛可以洗个热水澡或者按摩,能够快速缓解酸痛感,因为洗澡和按摩可以促进全身的血液循环,能够有效的避免运动后的酸痛症状,一般运动后以后出现肌肉酸痛,是因为身体长时间没有活动,肌肉突然运动量加大,肌肉没有一个适应的过程,就会产生酸痛感。 ...

    2023-05-10
  • 小腿肌肉胀痛怎么治疗

    小腿肌肉胀痛怎么治疗

    小腿肌肉胀痛怎么治疗,劳累,郁闷,肌肉酸痛,焦躁,过度紧张,医生建议::该情况可以考虑是肌肉酸痛可以使用吲哚美辛贴片,避免过度劳累,注意适当休息。避免寒冷,注意保暖,避免郁闷、焦躁及过度紧张,努力保持好的心态和乐观情绪。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!首先看什么原因导致的病情,劳累的话就做按摩和理疗的,也可以吃布洛芬止痛 ...

    2023-05-09
  • 摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水管用吗?

    摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水管用吗?

    摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水管用吗?,情况,导致,疗效,肌肉酸痛,四肢麻木,你好,摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水是管用的。正骨水对跌打扭伤,各种骨折,脱臼,软组织损伤,瘀血,肌肉酸痛、痉挛,四肢麻木等症状具有较好的疗效,运动前后喷擦,能防止抽筋,消除疲劳。使用前请详细阅读说明书或遵医嘱使用即可。你好,患者的情况,考虑为软组织受损,可以使用正骨水的,目前可以吃一点活血化淤 ...

    2023-05-09
  • 屁股两边肌肉酸痛怎么回事

    屁股两边肌肉酸痛怎么回事

    屁股两边肌肉酸痛怎么回事,导致,长时间,大腿,肌肉疲劳,肌肉酸痛,屁股两边酸痛考虑是慢性劳损所导致的,尤其是长时间坐位或者负重体力劳动,会导致臀大肌或者大腿的肌肉疲劳,也会导致皮肤局部的酸痛,可以使用热敷或者进行适当的按摩,可以改善症状,生活中要注意劳逸结合,避免长时间的肌肉疲累导致的酸痛。情况严重时可服用止疼片。 ...

    2023-05-09
  • 一身肌肉酸痛,怎么回事

    一身肌肉酸痛,怎么回事

    一身肌肉酸痛,怎么回事,肌肉酸痛,肌肉,服用,症状,导致,你说的症状主要是肌肉乳酸堆积导致肌肉酸痛表现,可以舒筋活血通络止痛可以针灸,推拿红外线理疗,服用活血止痛片。 ...

    2023-05-08
  • 胳膊突然肌肉酸痛怎么回事?

    胳膊突然肌肉酸痛怎么回事?

    胳膊突然肌肉酸痛怎么回事?,劳损,痹证,受风,扭伤,肌肉酸痛,考虑与网球肘,骨质增生,风湿痹证,劳损,扭伤,受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。 ...

    2023-05-08
  • 四肢肌肉酸痛怎么回事?

    四肢肌肉酸痛怎么回事?

    四肢肌肉酸痛怎么回事?,导致,检查,缺钙,肌肉酸痛,果是,你好:根据你说的情况, 可能是肌肉是酸痛,多是缺钙引起的。建议补钙治疗,如果是缺钙引起的,一般一周会缓解的。没有必要拍片检查的。这种四肢肌肉酸痛,主要考虑可能是因为最近搬东西或者长时间训练以后导致的肌肉劳损,也有少数可能是因为天气过于潮湿,导致一些瘀血阻滞经络,具体可以到医院进一步检查。平时也可以适 ...

    2023-05-08
  • 腰部以下肌肉酸痛。如何治疗?

    腰部以下肌肉酸痛。如何治疗?

    腰部以下肌肉酸痛。如何治疗?,肌肉酸痛,针灸,受损,劳损,长时间,腰部以下肌肉酸痛,考虑劳损,一般可以采用针灸,按摩,外用药物等, 平时需要注意保养,避免劳累,防寒保暖,不要剧烈活动和长时间的一个姿势等.
    你好,你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现,建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法,根据你的情况需要注意休息不要太累了。 ...

    2023-05-08